大阪担当です。 6月23日、第1回コラージュ療法講座を開催しました。 わたしを含めて5名でコラージュを作りました。 1時間程度の作成時間の後、コラージュの先生を交えての振り返りの時間を取りました。 自分自身での振り返り、先生や他の参加者の感想や見方…

兵庫担当です。 次回の兵庫開催が近くなりましたのでご連絡します。 よろしくお願いします。 ※メールがブロックされていたり、アドレスが違うと返信できません、ご注意ください。 兵庫開催(当事者会) 日時：2018年6月３0日(土)午後一時半から午後四時半まで …

関西うつ自助会代表です。 各担当全員無事であることをお伝えしておきます。 この度の大阪府北部地震で、罹災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。 皆様のお住まいの地域はいかがでしょうか。余震に気をつけましょう。

6月16日(土)、京都うつ自助会を開催いたしました。 今回は、7名の方々に集まっていただきました。 京都担当です。 受診しているところのドクターのことが信頼できなければどうされますか。 思い切ってドクターを変えられるだけの強い気持ちを持てればいいで…

家族会担当です。 次回の家族会の日程が決まりましたのでお知らせします。 次回のご案内 家族会 日時：2018年8月25日（土曜日）午後一時半から午後三時半まで 場所：メセナひらかた ４F 第2和室（京阪枚方市駅北ロータリー徒歩５分。会場は少し奥まった場所…

関西うつ自助会、「旧」、大阪担当です。 大阪でのサブ自助会を開催ました。 計５名でコンパクトながらも密度のある話となりました。 うつだと体を動かすのもおっくうだったり、心と体を休めるのにも苦労します。 ついつい他人と比べてしまいがちです、比べ…

関西うつ自助会、「旧」、大阪担当です。 大阪でのサブ自助会を開催予定しております。 あくまでもサブ的な要素です。いつも通りの自助会とは違うと思います。 会場も会議室ではないですしある程度の節度は必要になります。 でもイメージとしては自助会の二…

大阪担当です。 何度かお知らせしていますが、6月23日(土)にコラージュ療法講座を開催します。 お陰様で、定員まであと若干名になりました。 今回は作成スペースなどの問題があり、定員に達し次第締め切りになります。 もし、行こうと思っているけれど申し込…

家族会担当です。 本日６月度の家族会を開催しました。 今回も少人数ながら私生活の話から、経済的な話まで濃密な話ができたかと思います。 なかなか他人には話ができませんので、もしよければ家族会で話をしてみませんか？ 次回の家族会のご案内 家族会 日…

家族会担当です。 今週９日に家族会が開催されます。 支える側も他人に言えずに一人で抱え込んでいることもあります。 ひとりではないし、想いを話すことで楽になることもあります。 なかなか申し込みづらいかも知れません、知らない人とうつについて話し合…

大阪担当です。 6月2日、第156回自助会を開催しました。 今回は初参加の方2名を含む13名の方に集まって頂きました。 睡眠についての悩み、周りの目が気になって外出できない、残業しないことで迷惑をかけている、働いていないことで責められる、責められてい…