関西うつ自助会代表です。今年もあっという間に年末です。コロナ対策に苦心した一年でしたがみなさまはいかがでしたでしょうか？最近では北新地の火災で心を痛めた方もおられると思います。人生はどこでどうなるかわかりません、一日一日を生きることが犠牲…

12月11日(土)、京都うつ自助会を開催いたしました。今回は、10名の方々に集まっていただきました。 京都担当です。 過ぎ去ってみれば何かとあっという間だったようなこの１年。皆さまにおかれましては、いくつ『気付き』があった１年でしたか？ このブログを…

兵庫担当です。本日、１２月度の兵庫開催を開催しました。参加者は６名となり、密な時間を過ごせたのではないかと思います。普段できないうつならではのやりとりや、共感のありがたさ、雑談の楽しさなどを満喫できるのは自助会の魅力ではないでしょうか。こ…

大阪担当です。12月4日、第194回自助会を開催しました。今回は初参加の方2名を含む9名の方に集まって頂きました。支援を受ける為にどうすればよいか、障碍者手帳について、躁状態のエピソードなどの話がありました。今回はうつ病の話よりその周辺に関しての…

兵庫担当です。急遽ですが１２月の兵庫開催のお知らせをいたします。急な話なので人数はわかりませんが、とにかく開催してみようと。兵庫開催日時：２０２１年１２月１１日（土）午後１時３０分から午後４時３０分予定場所：西宮男女共同参画センター（ウェ…

兵庫担当です。急遽ですが、１２月に兵庫開催を開催予定です。詳しく決まりましたらまたご連絡させていただきます。

11月13日(土)、京都うつ自助会を開催いたしました。今回は、初参加の方3名を含む、10名の方々に集まっていただきました。 京都担当です。 うつになってからも、夢は持って生きてきました。自分で勝手に限界を感じて、あきらめてしまった夢も幾つかありました…

大阪担当です。11月6日、第193回自助会を開催しました。今回は初参加の方6名を含む12名の方に集まって頂きました。辛い時にどう過ごせばいいのか、約束や予約の時間を守れるのか不安、この先どうすればいいのか生きている意味が分からないなどの話がありまし…

兵庫担当です。本日２１年１１月度兵庫開催を開催しました。参加者は１０名と大所帯となりました。うつにまつわる私生活の話や自分の思い。死にたいという話がメインだったように思います。つは何分体も心も不自由な状態です、その状態でも負の連鎖をいろい…

兵庫担当です。本日兵庫開催の参加者が規定数を越えていまいましたので、これ以上の参加はできません。参加できなかった方は大変申し訳ございません。また、多くの方にご参加いただきありがとうございます。１１月の次の開催は、来年１月です。１２月を検討…

関西うつ自助会代表です。絶賛眠れない中です。ごそごそ起きております。まぁ、あまり寝れないのはいつもの事ですが、今回はやりたいゲームの最新情報や先行プレイ動画を見てしまったため、少しばかり悶々としてます（笑）発売は１１月１１日なので、かなり…

10月16日(土)、京都うつ自助会を開催いたしました。今回は、初参加の方3名を含む、13名の方々に集まっていただきました。 京都担当です。 『せめて自分だけは自分を』 自分は最低の人間です…。 言うのは簡単で、そう言うことのほうが楽に思えたりもします。…

兵庫担当です。本日１０月度兵庫開催を開催しました。参加者は７名と割と大所帯になりました。いろいろと重い話や、ここでしかできない話もあります。当事者同士だからこそ分かり合える場面もあります。始めては緊張しますが、できれば参加してみると意外な…

京都担当です。 次回10月の京都うつ自助会の場所が決まりましたのでお知らせします。 体調等、よろしければ、是非ご参加ください。 次回10月のご案内 日時:2021年10月16日(土)、14時〜16時。場所:京都府京都市下京区相之町141 TSビル3階西(これまでと場所が…

大阪担当です。10月2日、第192回自助会を開催しました。今回は初参加の方4名を含む11名の方に集まって頂きました。家族関係の話、友人との関係性、やる気を出すにはどうすれば良いかなどの話がありました。会の中でよく○○しないといけないのにできない、△△し…

少しご無沙汰です。兵庫担当です。１０月度の兵庫開催が決定いたしましたのでお知らせします。コロナ情勢もあります。万が一中止の場合はまた告知します。兵庫開催日時：２０２１年１０月９日（土）午後１時３０分から午後４時３０分予定場所：西宮男女共同…

9月18日(土)、京都うつ自助会を開催いたしました。今回は、初参加の方2名を含む、8名の方々に集まっていただきました。 京都担当です。 私とて、状態は高い位置で安定しているものの、落ち込む時もあります。こんな時、あきらめにも似た気持ちに心覆われてし…

大阪担当です。9月4日、第191回自助会を開催しました。今回は初参加の方2名を含む6名の方に集まって頂きました。人とのつながりについて、薬がどれだけ効いているのか、死にたいという気持ちとどう折り合いをつけるかなど話がありました。この会で出会った方…

京都担当です。 次回9月の京都うつ自助会の場所が決まりましたのでお知らせします。 体調等、よろしければ、是非ご参加ください。 次回9月のご案内 日時:2021年9月18日(土)、14時〜16時。場所:京都府京都市下京区相之町141 TSビル2階西(これまでと場所が違い…

8月21日(土)、京都うつ自助会を開催いたしました。今回は、初参加の方1名を含む、9名の方々に集まっていただきました。 京都担当です。 私事なんですが、先日怒りました。自分で言うのも何なんですが、かなり気が長いほうで、これまでの人生の中でも数える程…

京都担当です。 8月21日(土)の京都うつ自助会は、予定通り開催いたします。ただ、場所のウィングス京都は閉館しておりますので、正面玄関口の右横の入口から入って3階の会議室までお越しください。詳しいことは下記フォームから質問していただければお答えい…

大阪担当です。7月31日、第190回自助会を開催しました。今回は初参加の方2名を含む9名の方に集まって頂きました。復帰の時期はどう考えればよいか、家族に理解してもらうことの難しさ、薬を止められる日は来るのか、ずっと飲まなくてはダメなのかなどといっ…

7月24日(土)、京都うつ自助会を開催いたしました。今回は、初参加の方2名を含む、11名の方々に集まっていただきました。 京都担当です。 お医者さまなら治せる…そうでしょうか。 相性の良し悪しもあります。何気ない一言が妙に引っかかって信用できなくなっ…

兵庫担当です。本日７月度の兵庫開催を開催しました。久々だったので常連さんばかりでしたが、なごやかな話が多かったように思います。ある程度の図太さと鈍感力は必要ですね。なかなか身に付きませんけど（笑） 次回は９月を予定しております。日時：２０２…

大阪担当です。7月3日、第189回自助会を開催しました。今回は初参加の方2名を含む9名の方に集まって頂きました。眠れないときの過ごし方、薬の効き方、他人の心無い言葉や態度へどう対応したらよいかなどの話がありました。あなたは幸せになりたいと思ってい…

兵庫開催のお知らせです。 久々で大変申し訳ないです。コロナも少しは落ち着いてきたようなので、会場で開催する運びとなりました。 日時：２０２１年７月２２日（木祝）午後１時３０分から４時３０分予定会場：西宮男女共同参画センターウェーブ西北４F ４…

6月26日(土)、京都うつ自助会を開催いたしました。今回は、初参加の方1名を含む、12名の方々に集まっていただきました。 京都担当です。 うつの当事者にしかわからないことがあります。 同じ目線で物事を考えます。 自分１人では思いつかなかった『気付き』…

大阪担当です。 6月12日、第188回自助会を開催しました。今回は初参加の方2名を含む5名の方に集まって頂きました。 病欠できる期限が迫ってきて復帰するか辞めるか悩んでいる、職場での人間関係で悩んでいる、何のために生きているのか分からないなどの話が…

京都担当です。 次回6月の京都うつ自助会の場所が決まりましたのでお知らせします。 体調等、よろしければ、是非ご参加ください。 次回6月のご案内 日時:2021年6月26日(土)、14時〜16時。場所:ウィングス京都地下1階 会議室⑪(これまでと場所が違います。ご注…

大阪担当です。 6月度の自助会の日程が決まりましたのでお知らせします。なお、大阪市内に開催場所が確保できなかったため場所は尼崎市となります。 開催スケジュール日時：2021年6月12日(土)、13時30分～16時30分場所：尼崎第一ビル 最寄り駅：阪神尼崎駅阪…